Kỹ thuật tennis cơ bản

Kiến thức chung và kỹ năng sử dụng bóng xoáy

I.-Các nguyên tắc chung của xoáy:1.Tại sao phải dùng bóng xoáy?- Để hạn chế sai sót- Để điều khiển bóng- Vì chiến thuật của ...
Xem Chi Tiết

Các thế đứng trong tennis

Thế đứng mở : Là khi 2 chân tạo với nhau thành góc tương đương 180 độ. Tư thế này ứng dụng khi ...
Xem Chi Tiết

Tập cú fore hand phần 3

Nếu như trước kia một cú thuận tay cổ điển với cách cầm vợt số 3 (eastern) được coi là ...
Xem Chi Tiết

Tập cú fore hand phần 2

Phối hợp nhiều bài tập khác nhau sẽ giúp nâng cao khả năng đánh forehand.Các tay vợt thường có xu ...
Xem Chi Tiết

Tập cú đánh Forehand phần1

Tập luyện bài bản cú đánh thuận tay (forehand) sẽ giúp người chơi tennis trang bị vũ khí chủ đạo ...
Xem Chi Tiết