KỸ THUẬT TENNIS

Kiến thức chung và kỹ năng sử dụng bóng xoáy

I.-Các nguyên tắc chung của xoáy:1.Tại sao phải dùng bóng xoáy?- Để hạn chế sai sót- Để điều khiển bóng- Vì chiến thuật của ...
Xem Chi Tiết

Đánh đôi các thế trận trung và cao cấp

Trong đánh đôi, chúng ta không chỉ dựa vào lối đánh và vũ khí sở trường của mỗi cá nhân ...
Xem Chi Tiết

Các phụ kiện cần thiết khi tham gia chơi tennis

Có được cây vợt ưng ý thì bạn cũng đừng quên trang bị những phụ kiện cần thiết.Có một bộ ...
Xem Chi Tiết

Cách tự điều chỉnh tâm trong thi đấu

Sự thắng thua trong thi đấu thường có mối quan hệ chặt chẽ với trạng thái tinh thần . Trong thi đấu nhân ...
Xem Chi Tiết

Kỹ thuật giao bóng

Hướng dẫn căn bản về cú giao bóngBước 1: Toss (Tung bóng)Bước 2: Shoulder turn (Xoay vai)Bước 3: Swing and ...
Xem Chi Tiết

Những ưu điểm của môn quần vợt

1.Quần vợt là một môn thể thao tương đối dễ tập:Các cú đánh của quần vợt đa dạng và phong phú vì tổng ...
Xem Chi Tiết

Các thế đứng trong tennis

Thế đứng mở : Là khi 2 chân tạo với nhau thành góc tương đương 180 độ. Tư thế này ứng dụng khi ...
Xem Chi Tiết

Chiến thuật cân bằng giữa tấn công và phòng thủ.

Mỗi một môn thể thao đều đòi hỏi đấu thủ trong thi đấu phải có được sự đấu trí ngoan cường và khát vọng chiến thắng ...
Xem Chi Tiết

Tập cú fore hand phần 3

Nếu như trước kia một cú thuận tay cổ điển với cách cầm vợt số 3 (eastern) được coi là ...
Xem Chi Tiết
Loading...