KỸ THUẬT TENNIS

Các phụ kiện cần thiết khi tham gia chơi tennis

Có được cây vợt ưng ý thì bạn cũng đừng quên trang bị những phụ kiện cần thiết.Có một bộ ...
Xem Chi Tiết

Cách tự điều chỉnh tâm trong thi đấu

Sự thắng thua trong thi đấu thường có mối quan hệ chặt chẽ với trạng thái tinh thần . Trong thi đấu nhân ...
Xem Chi Tiết

Kỹ thuật giao bóng

Hướng dẫn căn bản về cú giao bóngBước 1: Toss (Tung bóng)Bước 2: Shoulder turn (Xoay vai)Bước 3: Swing and ...
Xem Chi Tiết

Những ưu điểm của môn quần vợt

1.Quần vợt là một môn thể thao tương đối dễ tập:Các cú đánh của quần vợt đa dạng và phong phú vì tổng ...
Xem Chi Tiết

Các thế đứng trong tennis

Thế đứng mở : Là khi 2 chân tạo với nhau thành góc tương đương 180 độ. Tư thế này ứng dụng khi ...
Xem Chi Tiết

Chiến thuật cân bằng giữa tấn công và phòng thủ.

Mỗi một môn thể thao đều đòi hỏi đấu thủ trong thi đấu phải có được sự đấu trí ngoan cường và khát vọng chiến thắng ...
Xem Chi Tiết

Tập cú fore hand phần 3

Nếu như trước kia một cú thuận tay cổ điển với cách cầm vợt số 3 (eastern) được coi là ...
Xem Chi Tiết

Tập cú fore hand phần 2

Phối hợp nhiều bài tập khác nhau sẽ giúp nâng cao khả năng đánh forehand.Các tay vợt thường có xu ...
Xem Chi Tiết

Tập cú đánh Forehand phần1

Tập luyện bài bản cú đánh thuận tay (forehand) sẽ giúp người chơi tennis trang bị vũ khí chủ đạo ...
Xem Chi Tiết

Bạn cũng sẽ làm được những kỹ thuật xuất sắc như những vđv chuyên nghiệp.

Bạn là 1 người chơi tennis phong trào. Bạn thần tượng những vđv hàng đầu thế giới .Có những lúc bạn ...
Xem Chi Tiết