Học tennis uy tín tại Green club tennis.
Bạn đang tìm hiểu về khoá học tennis và muốn trải nghiệm môn thể thao này. Trung tâm chúng tôi với đội ngũ HLV tennis từ 10-15 năm kinh nghiệm đã dạy trên 5000 học viên trên toàn tỉnh thành miền Bắc sẽ giúp các học viên mới bắt đầu tìm hiểu tennis bằng 1 buổi học thử miễn phí từ làm quen với cách cầm vợt, tâng bóng tập cảm giác bóng…tới nội dung giáo trình cơ bản, đi sâu hơn là giáo án nâng cao sau khi tốt nghiệp khoá học tennis cơ bản.
🔥 ƯU ĐIỂM KHI HỌC TẠI GREEN CLUB TENNIS.
🎗️ Giáo trình bài bản phong phú phù hợp với khả năng từng học viên .
🎗️ Huấn luyện viên có chứng chỉ quần vợt nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp giảng dạy.
🎗️ Dụng cụ tập luyện đầy đủ , đa dạng hiện đại.
🎗️ Có cơ hội cọ xát và giao lưu với các thành viên khác tại trung tâm.
🎗️ Học phí phải chăng và thời gian địa điểm học được linh động theo từng học viên.
🎗️Tham gia các giải đấu thuộc hệ thống trung tâm tổ chức.
🎗️ Sân bãi thoáng mát có chô đỗ ô tô, phòng tắm nóng lạnh , wifi.
💌GIÁO TRÌNH HỌC TẠI GREEN CLUB TENNIS
1.Fore hand :
🥎 Học cách cầm vợt , tập cảm giác bóng .
🥎 Tập vung vợt đúng kỹ thuật , tạo phom động tác
🥎 Tập đánh bóng tại chỗ .
🥎 Đánh bóng 1 bên sân kết hợp dy chuyển: tiến , lùi , phải , trái.
🥎 Tập dy chuyển bộ chân mở, đóng .
🥎 Tập né trái đánh phải. Đánh đường thẳng , đường chéo.
🥎 Dy chuyển bắt bóng chọn điểm rơi .
🥎 Đánh bóng qua lại ô mini tennis.
🥎 Đánh bóng qua lại toàn sân.
🥎 Đánh bóng cao , đánh bóng dứt điểm giữa sân.
2. Back hand :
🥎 Học cách cầm vợt , tập cảm giác bóng .
🥎 Tập vung vợt đúng kỹ thuật , tạo phom động tác
🥎 Tập đánh bóng tại chỗ .
🥎 Học cách cầm vợt , tập cảm giác bóng .
🥎 Tập vung vợt đúng kỹ thuật , tạo phom động tác
🥎 Đánh bóng 1 bên sân kết hợp dy chuyển: tiến , lùi , phải , trái.
🥎 Tập dy chuyển bộ chân mở , đóng .
🥎 Tập né trái đánh phải. Đánh đường thẳng , đường chéo.
🥎 Dy chuyển bắt bóng chọn điểm rơi .
🥎 Đánh bóng qua lại ô mini tennis.
🥎 Đánh bóng qua lại toàn sân.
🥎 Đánh bóng cao , đánh bóng dứt điểm giữa sân.
3. Serve ( giao bóng)
🥎 Tập cảm giác ném bóng bằng cổ tay .
🥎 Tập vụt bóng trên cao bằng cổ tay
🥎 Tập động tác giao bóng flat .
🥎Giao bóng gần lưới .
🥎Tăng dần khoảng cách .
🥎Giao bóng cuối sân.
🥎Giao bóng tấn công và giao bóng an toàn.
4.Volley ( bắt lưới )
🥎 Tập động tác volley .
🥎 Tập volley phải trái mượn lực .
🥎 Tập volley vào mục tiêu , volley phải trái .
🥎 Volley cao , thấp , trung bình .
5.Smash
🥎 Tập động tác smash.
🥎 Thực hành với bóng : Smash gần lưới , xa lưới.
👉Liên hệ 📲 0916903806
Các sân thuộc hệ thống trung tâm:
Sân Vyf Mỹ Đình.
Sân nhà thi đấu Bắc Từ Liêm số 8 Võ Quý Huân
Sân Thăng Long number one
Khu vực quận Ba đình : sân Quán Thánh .
Khu vực quận Thanh Xuân: số 3 Lê trọng tấn , 71 trần nguyên đán.
Khu vực quận Tây Hồ : Sân ngõ 76 An Dương , 584 Lạc long quân, 14 Thụy Khuê.
