18 Th112025

LÀM CHỦ CÚ VOLEY TRONG TENNIS

Voley là 1 trong những kỹ thuật khó trong tennis. Để có những cú voley đẹp mắt chính xác đòi hỏi người chơi phải có phản xạ nhanh nhạy và sự khéo léo.

Kỹ thuật voley có 1 sự khác biệt đặc trưng so với kỹ thuật forehand và backhand. Trong khi cú forehand và backhand bạn chỉ cần 1 động tác cơ bản đánh bóng xoáy lên có thể đánh đc cả 3 tầm bóng : thấp , trung bình và cao thì voley bạn lại không thể áp dụng đc như vậy. Với bóng thấp khi voley mặt vợt sẽ ngửa lên nhiều vì vậy khi gặp bóng cao bạn dùng mặt vợt ngửa để tiếp bóng thì bóng sẽ bổng lên và ngay lập tức đối thủ sẽ tấn công bạn. Tương tự như vậy khi gặp bóng cao muốn có cú voley tấn công chính xác mặt vợt của bạn sẽ phải có độ thẳng để nhấn vào vùng lưng bóng , nên bạn cũng ko thể áp dụng đánh bóng thấp với kỹ thuật voley cao. Đúc kết lại để có 1 kỹ thuật voley hoàn hảo bạn cần tập kỹ thuật voley cơ bản sau đó làm quen bóng ở các tầm cao thấp khác nhau dưới sự hướng dẫn của HLV hoặc 1 người am hiểu về voley nhờ đó mới có sự hoàn thiện dần.

Dưới đây là hình ảnh minh hoạ cú voley ở các tầm khác nhau .

08 Th92024

KHAI GIẢNG CÁC LỚP PICKLEBALL CƠ BẢN QUẬN CẦU GIẤY

GREEN CLUB KHAI GIẢNG CÁC LỚP PICKLEBALL CƠ BẢN QUẬN CẦU GIẤY

Trong khoảng gần 1 năm trở lại đây thì pickleball là 1 trong những môn thể thao được nói đến , bàn luận khá nhiều trên báo đài và trong quần chúng người yêu thể thao . Và quả thực pickleball đã tự khẳng định được là 1 môn thể thao có tính đối kháng cao rất hấp dẫn người chơi . Hiện nay nhận thấy nhu cầu học pickleball của mọi người ngày càng tăng ở khu vực quận Cầu Giấy, Green Club với sứ mệnh là nơi gửi gắm niềm tin , mang tới người chơi những khóa học pickleball hiệu quả , những giá trị sâu sắc của pickleball , Green club xin hướng tới các anh chị em người chơi pickleball khu vực quận Cầu Giấy và mong được mọi người đón nhận .

Bạn ở khu vực Cầu Giấy muốn tìm 1 khóa học pickleball cơ bản chất lượng ! Hoặc bạn có 1 vấn đề về kỹ thuật muốn sửa lỗi hoặc nâng cao !

👉Bạn yên tâm Green Club sẽ giúp bạn.

💥Khóa học pickleball cơ bản mang lại cho bạn lợi ích gì !
– giúp bạn sau khi học xong có thể tiến bộ xa hơn .
– Nắm được yếu lĩnh then chốt kỹ thuật trong thi đấu .
– Kiểm soát được bản năng xử lý bóng .
– Có chiến thuật , tâm lý tự tin khi thi đấu .

🎾 Chương trình học trong khóa pickleball cơ bản :
* Chương trình học gồm 10 , 12 ,14 buổi tùy theo số lượng người học tương ứng 2, 3 , 4 .
* Các kỹ thuật sẽ được học :
1 – Fore hand , back hand pickleball
– Dy chuyển phải trái , tiến lùi .
– Tìm điểm rơi
– Cách quan sát bóng
– Tiếp xúc bóng
– Plistep
– Đánh bóng đường thẳng , đường chéo .

2 – Serve pickleball : Phát bóng mạnh
– Tung bóng
– Bài tập bổ trợ cho thân người và cổ tay
– Phát bóng vào tiêu điểm

3 – Volley pickleball
– Tập động tác
– Cảm giác volley
– Đệm bóng theo khu vực
– Bài tập bổ trợ
– Thực hành volley
4 Smash pickleball
– Tập động tác
– Cách ngắm bóng
– Thực hành
5 Thi đấu cọ sát

🎉🎉 Ưu điểm khi học tại Green Club :
– Giáo viên chuyên nghiệp nhiệt tình có chuyên môn cao .
– Sân bãi dụng cụ tập luyện hiện đại chuẩn quốc tế : Perma wrist , topspinpro …
– Hỗ trợ mượn vợt pickleball suốt khóa học .
– Hỗ trợ học bù khi học viên bận công tác nghỉ dài ngày
– Đảm bảo chất lượng khi học viên tốt nghiệp.
– Học thử pickleball 1 buổi free trước khi đăng ký học chính .

- - 💓 Green club nơi gửi gắm niềm tin .
    Huấn luyện viên Nguyễn Tiến Đức quản lý trung tâm cùng các cộng sự luôn mong muốn gửi gắm chia sẻ các khóa học pickleball chất lượng , giá trị nhất đến tất cả các anh chị em trong cộng đồng Pickleball Việt Nam !

☎️.Sdt liên hệ 0916903806