• TRANG CHỦ
  • GIỚI THIỆU
  • CÁC KHÓA HỌC
    • Khoá học cơ bản pickleball
    • Thư viện ảnh học viên
    • Khai giảng lớp tennis mới
    • Khóa học Tennis cơ bản
    • Khóa học Tennis nâng cao
    • Lớp học tennis cho trẻ em
    • Khóa học chỉnh sửa kỹ thuật Tennis
    • Khoá học cho người nước ngoài
    • Khóa học thử miễn phí
  • Huấn luyện viên
  • ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC
  • KỸ THUẬT TENNIS
  • LỊCH SẮP KHAI GIẢNG
  • TIN TỨC
  • TUYỂN DỤNG VÀ ĐÀO TẠO HLV
logo dạy tennis
31 Th12018

Cách chọn vợt tennis phù hợp với trẻ .

Lựa chon vợt tennis cho trẻ em tuy không phức tạp như người lớn nhưng cũng rất quan trọng . Các bé ở các độ tuổi khác nhau thì thể trạng , hệ cơ xương cũng phát triển khác nhau nên các phụ huynh cần nghiên cứu kỹ trước khi mua vợt cho trẻ để tránh lựa chọn vợt có kích thước cân nặng không phù hợp sẽ làm sự tiến bộ của trẻ chậm hơn, trầm trọng hơn sẽ dẫn đến chấn thương làm dở việc tập luyện của bé giữa chừng .

Vợt tennis cho trẻ em cơ bản được chia làm 5 nhóm tuổi : 

  • Trẻ 6 tuổi chiều cao trung bình 115-116 cm dùng vợt có chiều dài 17inch ( 1inch = 2,54cm )
  • Trẻ 7 tuổi chiều cao trung bình 120-122 cm dùng vợt có chiều dài 19inch
  • Trẻ 8 tuổi chiều cao trung bình 126-127,3 cm dùng vợt có chiều dài 21inch
  • Trẻ 9 tuổi chiều cao trung bình 132,5-132,6 cm dùng vợt có chiều dài 23inch
  • Trẻ 10 tuổi chiều cao trung bình 137,8-138,6 cm dùng vợt có chiều dài 25inch Với những trẻ từ 11 tuổi trở lên có thể sử dụng vợt có chiều dài 26inch hoặc hơn .
     
          Ngoài cách chọn vợt trên các phụ huynh cũng có thể chọn vợt cho trẻ theo những cách khác như – đo chiều dài của vợt với cánh tay trẻ ( tính từ khớp vai đến ngón tay giữa ) nếu vợt dài bằng cánh tay hoặc hơn 1 ít là đạt yêu cầu còn nếu vợt ngắn hơn cánh tay cần chọn cây vợt khác .
    – Cho trẻ cầm vợt theo hướng dọc theo cánh tay mà đầu vợt ở phía trên mắt cá chân của trẻ, cây vợt đó lại quá ngắn. Sử dụng những cây vợt này khiến trẻ dễ đánh trượt bóng, đồng thời lực đánh bóng cũng yếu hơn.

    Về trọng lượng, những cây vợt dành cho trẻ em thường nặng khoảng 135-250g, được làm bằng nhôm giúp vợt chắc chắn nhưng không nặng. Cán vợt cũng có nhiều kích cỡ nhưng nhìn chung, vợt trẻ em có size cán cỡ 4 inch. Với những trẻ có thể hình to lớn đủ sức khỏe bố mẹ hoàn toàn có thể cho con sử dụng những cây vợt của người lớn loại nhẹ tầm 260-270g.
    Các phụ huynh cần lưu ý trước khi mua vợt cho trẻ bạn nên cho trẻ mượn  đánh thử trước hoặc có thể cho bé đến các trung tâm tennis để bé thử vợt , cùng với sự tư vấn của các HLV thì chắc chắn các phụ huynh có thể dễ dàng mua cho con em mình một cây vợt phù hợp .

  • Continue Reading
  • No Comments
09 Th112017

Hiệu quả của việc đánh bóng xoáy .

Nhiều vđv trong khi thi đấu đã xử dụng bóng xoáy . Thường gặp nhất là bóng xoáy lên và xoáy sang bên. Bóng xoáy lên là bóng khi bay sẽ xoáy về phía trước . Bóng xoáy sang bên là bóng khi bay sẽ xoáy về phía sau .  Việc tăng độ xoáy của bóng là có hiệu quả trên một số sân bóng nào đó, đồng thời cũng là thể hiện cách vận dụng chiến thuật của vđv . Ngoài ra sử dụng bóng xoáy còn làm rối loạn nhịp độ thi đấu của đối phương .

Bóng hình vòng cung ( đánh bóng sau khi bóng chạm đất nảy lên ) : Khi bóng bay về phía trước với một ít độ xoáy , đây là quy luật hướng bay sau khi bóng nảy lên .

Bóng xoáy lên ( đánh bóng sau khi bóng chạm đất nảy lên ) : Khi bóng bay xoáy về phía trước . Độ cong hình vòng cung của bóng xoáy lên cao hơn và khi kết thúc đường bay sẽ rơi xuống rất nhanh . Độ cao của nẩy lên sau khi chạm đất của bóng lên cao hơn so với bóng hình vòng cung .

Tác dụng của bóng xoáy :

Tăng độ xoáy của bóng khi đanh sẽ ảnh hưởng đến :
– Độ xoáy của bóng 
– Đường bay của bóng trên không .
– Lực nẩy lên của bóng .
– Đường bay của bóng sau khi nảy lên 

Hiệu quả của đánh bóng xoáy :

Đường bay và góc độ trước khi bóng chạm đất nẩy lên sẽ quyết định đường bay và góc độ sau khi bóng chạm đất nẩy lê . Đường bay của bóng xoáy sang bên là hình vòng cung , từ đường nằm ngang hướng sang bên sẽ dài hơn so với cự ly sau khi nẩy lên của bóng xoáy lên . Khi giao bóng , bóng xoáy sang bên sẽ không xoáy ngược .

Federer thường xuyên sử dụng cú slice để để làm xáo trộn lỗi chơi của đối phương .

Nadal với cú forehand topspin huyền thoại với bình quân 3.200 vòng / phút .

 

 

 

  • Continue Reading
  • No Comments
  • 1
  • ...
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

DAYTENNIS.COM.VN

  • Giờ học Tennis đa dạng
  • Hỗ trợ học viên
  • Giáo trình học phong phú
  • Địa điểm học Tennis linh hoạt
  • Giáo viên có chứng chỉ
  • Tiết kiệm chi phí

KHÓA DẠY HỌC TENNIS

  • Khóa học Tennis cơ bản
  • Khóa học sửa kỹ thuật
  • Khóa học Tennis cho trẻ em
  • Khóa học Tennis nâng cao
  • Khóa học cho người nước ngoài
  • Khóa học thử miễn phí


Green Club Tennis – Dạy tennis tại Hà Nội


Hotline: 0916 903 806
DMCA.com Protection Status

Powered by Warp Theme Framework
  • TRANG CHỦ
  • GIỚI THIỆU
  • CÁC KHÓA HỌC
    • Khoá học cơ bản pickleball
    • Thư viện ảnh học viên
    • Khai giảng lớp tennis mới
    • Khóa học Tennis cơ bản
    • Khóa học Tennis nâng cao
    • Lớp học tennis cho trẻ em
    • Khóa học chỉnh sửa kỹ thuật Tennis
    • Khoá học cho người nước ngoài
    • Khóa học thử miễn phí
  • Huấn luyện viên
  • ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC
  • KỸ THUẬT TENNIS
  • LỊCH SẮP KHAI GIẢNG
  • TIN TỨC
  • TUYỂN DỤNG VÀ ĐÀO TẠO HLV