• TRANG CHỦ
  • GIỚI THIỆU
  • CÁC KHÓA HỌC
    • Khoá học cơ bản pickleball
    • Thư viện ảnh học viên
    • Khai giảng lớp tennis mới
    • Khóa học Tennis cơ bản
    • Khóa học Tennis nâng cao
    • Lớp học tennis cho trẻ em
    • Khóa học chỉnh sửa kỹ thuật Tennis
    • Khoá học cho người nước ngoài
    • Khóa học thử miễn phí
  • Huấn luyện viên
  • ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC
  • KỸ THUẬT TENNIS
  • LỊCH SẮP KHAI GIẢNG
  • TIN TỨC
  • TUYỂN DỤNG VÀ ĐÀO TẠO HLV
logo dạy tennis
22 Th22024

Tennis phong trào có thể là nguồn thu nhập tay trái cho bạn !

   Hiện nay phong trào tennis tại Hà Nội , tp.Hồ Chí Minh hay một số thành phố lớn khác đã khẳng định được vị trí là 1 trong những môn thể thao được yêu thích nhất . Nhờ tính đối kháng giằng co đầy hấp dẫn giữa các pha bóng mà tennis đã tạo nên được một sức cuốn hút rất riêng . Vì số lượng người học và chơi ngày càng đông nên theo đó các giải đấu phong trào đang liên tục được tổ chức rầm rộ với các quy mô lớn nhỏ khác nhau . Với kinh nghiệm của 1 thầy dạy tennis lâu năm tại Hà Nội tôi viết bài viết này dành cho các anh chị em có niềm  đam mê với các giải đấu , muốn gặt hái những thành công và danh hiệu từ tennis.

Các bước để tạo nên 1 vđv phong trào có triển vọng .
1.Tìm thầy :  Không khác mấy so với vđv chuyên nghiệp , điều đầu tiên của 1 người chơi phong trào cần làm để có tương lai là tìm 1 thầy dạy tennis uy tín và hoc 1 khoá học cơ bản chất lượng . Một khoá học cơ bản chất lượng sẽ giúp bạn có 1 nền tảng kỹ thuật tot có thể đi dài cùng bạn tới tương lai.

2. Sau khi hoàn thành khoá học tennis cơ bản bạn sẽ nâng cấp các kỹ thuật và hoàn thiện các kỹ thuật mới với khoá tennis nâng cao . Trong thời gian này bạn đã có thể tham gia các trận đấu để cọ sát làm quen với cảm giác thi đấu . Song song  với các bài tập nâng cao lúc này các chiến thuật trong trận đấu , các yếu tố tâm lý kinh nghiệm thi đấu sẽ được huấn luyện viên từ từ truyền đạt lại cho bạn qua các buổi lên lớp . 

3. Sau khi hoàn thành khoá nâng cao là thời gian bạn tự cọ sát giao lưu nhiều hơn để rèn luyện bản lĩnh trận mạc . 

4. Khi đã hoàn thiện khoá học tennis cơ bản và nâng cao trong thời gian 6-7 tháng bạn hoàn toàn có thể thử thách bản thân với các giải đấu cho người chơi khoảng 1-2 năm . Với kinh nghiệm trình độ được tích luỹ dần bạn sẽ nâng cấp dần cấp độ các giải đấu theo thời gian .
Hiện nay với các giải đấu lớn nhỏ tổ chức thường xuyên thì việc khá nhiều người chơi chọn việc đánh giải là 1 khoảng thời gian giải trí hoà mình vào đam mê cũng như có 1 chút thu nhập nếu có giải . Với sự đam mê kiên trì và cố gắng hết mình thì phần thưởng cao quý sẽ luôn dành cho ai xứng đáng nhất !

 

    

  • Continue Reading
  • No Comments
22 Th92021

Việc nên làm đối với các player thích đánh giải .

Việc nên làm đối với các player thích đánh giải .
Khi dịch bệnh kết thúc là lúc cuộc sống trở lại bình thường thì cũng là lúc các giải đấu tennis nghiệp dư sẽ tổ chức rầm rộ, nếu bạn muốn trở thành player hoàn hảo hơn hoặc hy vọng giành giải thưởng ở các giải đấu thì cần phải làm những gì ! Hãy nghe một số tư vấn của Green club nhé 😉
1. Vung vợt thường xuyên: vung vợt thường xuyên các động tác giúp bạn quen tay không bi mất cảm giác trong thời gian dài không đánh bóng.( nếu nhà ai có không gian tập với tường thì càng tốt )
2. Luyện tập tăng sức mạnh cơ tay : tập luyện cơ tay giúp bạn giữ dc đôi tay chắc khỏe , tăng lực trong những cú đánh. Dưới đây là 1 số bài tập giúp bạn tăng lưc cơ tay nhưng vẫn giữ được sự uyển chuyển khéo léo của động tác :
– Vung vợt tốc độ nhanh đến khi cảm thấy mệt thì thôi , tăng dần số lượng theo t/ gian.
– Cho vợt vào bao vợt rồi thực hiện động tác nhiều lần.
– Tập lăng tạ đơn như động tác vung vợt lên vai.
– Chống đẩy.
3. Tập chân : để chơi tennis tốt thì 1 đôi chân nhanh nhẹn là rất cần thiết . Các bạn có thể chạy bộ tại chỗ , nhảy dây , nâng cao gối , lăng cao chân… đều là những động tác giúp đôi chân nhah nhẹn và linh hoạt .
4. Khi vung vợt nên kèm theo thực hành tưởng tượng về kỹ thuật sẽ giúp bạn có lối chơi phong phú đa dạng và có hồn hơn.
5. Xem các tình huống tennis nhiều hơn để học hỏi thêm về kỹ thuật chiến thuật.
6. Ăn uống sinh hoạt điều độ sẽ giúp bạn giữ đc 1 tinh thần và thể chất tốt .
7. Tìm 1 thầy dạy tennis uy tín để điều chỉnh nâng cao 1 số kỹ thuật cần thiết . Các thầy dạy tennis lâu năm sẽ có các kinh nghiệm sương máu giúp bạn dễ đạt được thành công .
Những chia sẻ trên cộng với 1 tinh thần quyết tâm chắc chắn sẽ giúp các player đam mê tennis có 1 cuộc khai màn
mới đầy tự tin và hy vọng 👌🤗
 
  • Continue Reading
  • No Comments
  • 1
  • ...
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • ...
  • 18

DAYTENNIS.COM.VN

  • Giờ học Tennis đa dạng
  • Hỗ trợ học viên
  • Giáo trình học phong phú
  • Địa điểm học Tennis linh hoạt
  • Giáo viên có chứng chỉ
  • Tiết kiệm chi phí

KHÓA DẠY HỌC TENNIS

  • Khóa học Tennis cơ bản
  • Khóa học sửa kỹ thuật
  • Khóa học Tennis cho trẻ em
  • Khóa học Tennis nâng cao
  • Khóa học cho người nước ngoài
  • Khóa học thử miễn phí


Green Club Tennis – Dạy tennis tại Hà Nội


Hotline: 0916 903 806
DMCA.com Protection Status

Powered by Warp Theme Framework
  • TRANG CHỦ
  • GIỚI THIỆU
  • CÁC KHÓA HỌC
    • Khoá học cơ bản pickleball
    • Thư viện ảnh học viên
    • Khai giảng lớp tennis mới
    • Khóa học Tennis cơ bản
    • Khóa học Tennis nâng cao
    • Lớp học tennis cho trẻ em
    • Khóa học chỉnh sửa kỹ thuật Tennis
    • Khoá học cho người nước ngoài
    • Khóa học thử miễn phí
  • Huấn luyện viên
  • ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC
  • KỸ THUẬT TENNIS
  • LỊCH SẮP KHAI GIẢNG
  • TIN TỨC
  • TUYỂN DỤNG VÀ ĐÀO TẠO HLV