Những tiêu chí đánh giá bạn đã thật sự tốt nghiệp khoá học cơ bản chưa!
Những tiêu chí đánh giá bạn đã thật sự tốt nghiệp khoá học cơ bản chưa! Nhiều anh chị em đã hoàn thành xong số buổi học của khoá tennis cơ bản tuy nhiên trong số đó có những người đã biết chơi đủ khả năng giao lưu và cũng có người chưa đủ khả năng xuống núi. Và chúng ta hãy cùng đi vào vấn đề trọng tâm để xem bản thân mình đang ở mức độ nào nhé.
Người mới bắt đầu chơi sau khi tập đủ khoảng hơn 20 buổi học thì những dấu hiệu sau đây sẽ đánh giá đã đủ khả năng đi cọ sát hay chưa!
1 Forehand , back hand : động tác cơ bản, nếu đẹp mắt thì càng tốt. Có khả năng đánh qua lại bền bóng cuối sân 6 -7 lần chạm vợt trở lên . Biết đánh chéo sân , dọc dây .
2 Dy chuyển đúng kỹ thuật : dy chuyển ngang với bộ đóng và bộ mở , tiến lên, lùi xuống linh hoạt.
3 Giao bóng: biết kiểm soát lực của cổ tay vì cổ tay chính là nơi phát lực, có khả năng giao bóng 1 có lực tuy nhiên tỉ lệ vào ô chưa cao (30%) , giao bóng lực nhẹ hơn và có thể điều khiển bóng vào ô tới hơn 80% . Động tác của bạn được đánh giá dưới quan sát của huấn luyện viên và bạn tập cùng lớp và chính bạn.
4 Voley ( bắt lưới) có động tác cơ bản và biết cách mượn lực khoảng 50% các tình huống bóng trên lưới. ( ở thời điểm mới tốt nghiệp đa số các bạn học cơ bản sẽ đứng dưới đánh đôi công thay vì lên lưới thường xuyên)
5. Smash ( đập bóng ) động tác gần giống với giao bóng , sẽ không quá khó khăn cho các bạn mới chơi với các tình huống đập bóng gần lưới.
Hoàn thành khoá tennis cơ bản với 5 kỹ thuật và khả năng như được phân tích ở trên các bạn học viên cơ bản hoàn toàn đủ tự tin để tham gia giao lưu các trận đấu với đối phương có trình độ từ 6 tháng đến 2 năm.
Tags: back hand, dy chuyển, fore hand, giao bóng, khoá học cơ bản, Khoá tennis cơ bản, người mới chơi.
Trackback from your site.
